[...] zbieram materiały co do drugiej grupy i nie wiem czy nie doczytalem bo 154 strony to troszku jest czy moze nie ma cyklu szustego tzn planu treningow??Apropos co bedzie dalej?? Można tak rok w rok trenowac czy czas przejsc na inną grupe??Dobra robota ogolnie pełen ukłon dla autora ja nie wytrzymalbym z niekturymi komentarzami !!Przy sytuacji [...]
[...] Bruce ćwiczył z karatekami, więc chyba jasne, że skądś czerpał inspiracje. Bo sam z siebie się chyba nie naumiał kopania, prawda? A gdzie Ty się uczyłeś karate, że mówisz, że są inne? A to, że Cynik napisał iż masz jakaś opinię nie znaczy, że napisał iż jesteś taki a taki. I dalej pytam o 2zdn... Zmieniony przez - OloKK w dniu 2010-03-17 19:07:41
[...] sztuki walki dopracowały do perfekcji pewne zachowania np. w parterze - więc głupotą jest w tym przypadku "wychylać się poza ramy stylu" (brazylijskie ju jitsu i tak dalej). Co się stanie, gdy ktoś sprowadzi Cię na glebę, myślisz, że Bruce znał lepsze sztuczki w parterze od Gracie i ogólnie ludzi trenujących bjj? Trzeba to sprawdzić
[...] nie byłby wstanie pokonać i wszystko co on wymyślił jest doskonałe, ja też tak kiedyś myślalem o swoim trenerze karate, tyle że miałem wtedy 12 lat a Ty masz ponad 20 i dalej żyjesz w wyimaginowanym świecie, cały czas próbujesz coś udowodnić tylko ja jak i poł polski nie wie co, negujesz takie style jak boks czy muay thai bo [...]
Czy Ty dalej nie łapiesz że nikogo nie obchodzi kłótnia która linia jest prawdziwa? Zobacz jakie zadał Ci pytania kopt i co na nie odpisałeś. Uciekasz bokiem od odpowiedzi i robisz wywody jaką to masz sporą wiedzę. Pytasz nas o "JKD Koncepcje" tylko po co? My to trenujemy? My pytamy o coś zupełnie innego, zrozum to w końcu.
Linia przekazu to bardzo wazna sprawa. Nie wiem dlaczego bulgocze w Tobie az taka zawisc Pisałem wiele razy że mi to zwisa i powiewa. a co do mojej zony do w prosty sposob udowodnila Ci jaki jestes zalosny co potwierdziles w swoim powyzszym poscie. kompromituj się dalej Prosze odp na moje pytania. ;) Jakie znowu pytania?
[...] wtedy na maxa wegli cos zbieram sie w kierunku TKD - bo tu raz moge troszke wiecej raz troszke mniej wegli - z tego co zrozumialem z jej opisu nie wiem tylko, czy brzuszek na niej zgubie tak efektywnie i efektownie jak na CKD prosze jeszcze o wyszczegolnienie roznic, ale tylko roznic, miedzy TKD a NHE i juz bede wiedzial chyba i pojdziemy dalej
[...] jest bardzo sycące, mogą oni po wyjściu z ketozy odczuwać głód. Naturalne ze jak jesteśmy głodni to jemy więcej, wiec dobrym rozwiązaniem jest zwiększenie aktywności fizycznej, poprzez dodanie np. po 15minut do kazdego treningu aerobowego Tyle o samym wyjsciu. Pozniej w zaleznosci kto ma jaki cel, robi dalej inna dietke qaz jakies uwagi?
[...] sposób.... ćwiczysz tak jak zawsze na siłowni ale odejmujesz 100kcal....jak tłuszcz nie schodzi po tygodniu odejmujesz kolejne 100 lub dodajesz jedną sesje aerobową....jak dalej nie schodzi obcinasz kolejne 100kcal bądz dodajesz kolejną sesje aerobową..... bo w tym wszystkim co chcemy osiągnąć chodzi chyba o to żeby mieć jak najwięcej LBM czyli [...]
[...] dil ma taniej a nawet nie wiesz co jak robione. Eh ręce opadają, to jak z polityka każdy dużo poerdoli a wie tyle co z telewizji. Wracam urlopować i pozdrawiam kumatych tak dalej polecaj dna chlopcze. Taki androchem niczym sie nie rozni od meli czy squiba bo przeciez melia nie jest zawyzona? tylko otoczke pare lbow napisalo i wciska 2x drozej [...]
[...] dla mnie kibel , kazdy moze miec swoje zdanie nie lubię wałowania jeszcze tak bezczelnego teraz co ktoś do mnie pisze dostaje bez pudełek , czyli wszystko na co wyszły daty dalej jest wypychane wolny kraj każdy kupuje co uważa , ja każdemu co mnie pyta teraz odradzam Mam w apteczce sodę,andro i trochę squibb i myślę ,że na żadnej z nich się [...]
[...] ludzi na temat Lab. Ludzi którzy chyba więcej znaczą w świecie sportu niż ty (podałem ich z imienia czy konta IG przecież na SFD) Wyglądem też te osoby są kilka kroków dalej od ciebie Jeśli czujesz się wprowadzony w błąd to bardzo cie przepraszam że ktoś ma inną opinie niż ty Chciał bym jeszcze zaznaczyć kolego drogi że temat powstał o tym [...]
[...] nierównomiernie a chyba nie chcesz w przyszłości zmian zwyrodnieniowych? Kręgosłup nie ma prawa Cię boleć. PS.Czujesz PROSTOWNIKI GRZBIETU. Dzięki. A co z cwiczeniem? Moge dalej cwiczyc na wszystko normalnie po za plecami ???? Aha no i co z plecami mam sobie odpuscic czy po prostu z mniejszym ciężarem jechac ten MC ??? Odpuść MC,w przysiadzie [...]
[...] (wstrętny) piłka (kula; zwijać w kulę) próba (usiłuje) przy znalezieniu "ostateczny, największy " *prohormone*, *Patrick* utrzymywał spokojny i pracował dalej rozwój (opracowywanie) jaki (co) z istoty mógłby być zawołany (nazwany) "Święty *grail*" *prohormones*. *Patrick* potrzebował (chciał; potrzebny) ten (to) [...]
witam ponownie :) robie ostatni tydzien negatywów cwicze najwyzszym ciezarem 5tek, potem zrobie przerwe (7 - 12 dni) tylko mam dylemat bo nie wiem co robic dalej, sytuacja wyglada ze pod koniec marca lece do polski na 10 dni i co przez 3 tygodnie robic? jakis inny plan? bo hst nie ma sensu zaczynac.... pozdro!
[...] zalezy juz tylko i wylacznie od Ciebie bo nie wyobrazam sobie takiej sytuacji ze np. majac problemy zaladkowo-jelitowe po spozyciu jednego suplementu a drugiego juz nie - dalej spozywam ten pierwszy suplement tylko dlatego ze badania pokazuja ze jest odrobine lepszy raczej nie o to chodzi to co ze badania pokazuje ze jest dlapszy - skoro dla [...]
[...] Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-02-15 07:27:01 tez własnie dostałem info ze juz teraz jest próżnia i znajomy wsyłał mi badania co na sobie robił i wyniki ok, wiec ja dalej bede przy swoim ze tam jest co ma byc, wiaodmo pewno raz lepsza raz grsza partia ale jest mi od razu po jednym strzale palce nie dretwiały ale zobacz ebo jak zdrowie [...]
[...] trzyma i to w chooy Urwa, zachowujecie się dziwnie. Po uj to rozstrząsać w taki sposób? Napisałem to co widzę, nie tworzę bajek, nie doszukuję się spisków, biłbym ovigil dalej bo mam 3 ampy w cenie 1 pregnylu. Wszedłem na forum konkurencji czytam temat o odbloku i ovigil nie działa, po jakimś czasie inny gość w innym temacie pisze, że testa [...]
[...] robi trochę inaczej, tym się nie przejmuj. Są badania jakieś tego propa? Bo platyny ładowałem 0,8 ampy żeby 100 mg było i teraz wczoraj poszło DNA 0,7 w pompce żeby trzymać dalej te 100mg i dziś na treningu mniejsza pompa i jakby mniej siły, cięzej mi sie machało żelastwem... Ok więc po ponad tygodniu jazdy na propie dna wróciłem na Platyne. [...]
TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI
